人說“三歲看到老”,真的有道理。中國醫學科學院李立明教授近日在杭強調,生命最初的1000天(胎兒期到孩子出生到兩歲)的母嬰營養,對孩子一生的健康都具有重要的影響,甚至對預防糖尿病、心血管等慢性病,可以起到事半功倍的效果。
剛過去的周末,2016年浙江省預防醫學會之江公共衛生論壇在杭舉行。本次論壇上,中國醫學科學院副院長李立明教授,以“生命初始1000天”理論為切入口,對中國婦幼保健的現狀進行了解讀。
李立明教授說,研究發現,確保生命初始1000天的營養可以每年拯救超過100萬生命,顯著減少肺結核、瘧疾等疾病的經濟負擔,減少個體成年后罹患慢性疾病的風險,提高個體的教育水平和收入潛力,提高國民生產總值達20%~30%。
這就是說,人的健康是從一顆受精卵的時候,就開始打基礎了。寶寶還在肚子里,就得確保他的營養合理。而寶寶的營養,要靠母體來提供。這時候,孕婦需要很多營養,除了補充葉酸,還要注意補充鈣、鐵、碘等。
針對婦幼保健,李立明教授從兩方面做出健康提示。
一方面,他強調婦女健康的重要性。因為這不僅關系自身健康,也關系到子代健康和出生人口素質。人生的不同階段,女性要關注包括自身和孩子在內的不少健康問題——
兒童期:營養不良、心理衛生問題、意外傷害、兒童虐待、兒童性早熟等;
青春期:吸煙、飲酒、不良飲食習慣、超重/肥胖、青春期性行為和青春期妊娠、青春期抑郁癥;
育齡期及孕產期:出生缺陷、妊娠期用藥、高危妊娠、產后抑郁、孕產婦死亡;
圍絕經期:更年期綜合征、骨質疏松、更年期抑郁癥;
老年期:心血管疾病、癌癥、老年癡呆、跌倒、抑郁癥等。
另一方面,李立明教授提示,兒童患上慢性疾病與生命最初1000天關系密切。
他介紹,近些年來醫學界圍繞兒童肥胖癥、兒童期高血壓、兒童代謝綜合征、兒童期糖尿病及兒童慢性病進行研究,也有了些新發現。
“拿兒童期糖尿病來說,以往我們強調預防重點放在Ⅰ型糖尿病上。而現在越來越多的研究發現,Ⅱ型糖尿病的發病率明顯上升!崩盍⒚鹘淌谡f。
、蛐吞悄虿∈且环N多基因遺傳性疾病,一般認為,是環境和遺傳因素共同作用的結果。胎兒期以及孩子出生后兩歲內是否肥胖,是否形成進食高熱量食物習慣有密切關系,所以在孕期和新生兒喂養時,對預防這些慢性疾病要引起足夠重視,千萬不要以為胎兒養得越大越好,嬰幼兒胖一些沒有大問題,其實都為其日后患上代謝性疾病埋下了隱患。(鄭琪)