完美的性愛需要兩人積極探索，但并非隨心所欲、不設禁區。尤其女性身體，以下四個禁區最好少碰。

　　陰蒂頭部。陰蒂布滿了非常敏感的神經末梢，如果沒有任何“預熱”直接刺激女性這個部位，會讓她產生強烈的不舒適感。有女性形容“那就像猛地喝下冰冷的飲料，牙齒被激了一樣。”正確的做法是先探索臀部、腿部，然后用手圍著陰蒂周圍畫圓圈。

　　雙腳。約翰·霍普金斯大學的一項研究發現，做愛時穿著襪子能增強高潮潛能，對女性尤其明顯。專家認為，性愛中過度碰觸雙腳，會妨礙女性全身心投入性愛�？梢栽谛詯矍盀樗�暖腳，幫助她放松下來。

　　子宮頸。子宮頸是連接陰道和子宮的狹窄“通道”。對于剛開始過性生活的女性來說，子宮頸受到撞擊會感到疼痛，此時就需要男人變換體位了。有時這也表明，女伴并沒有被充分調動起來，因為女性被充分性喚起時，其子宮會向上“提升”，陰道腔會變深幾厘米。因此，男人不要著急，更不能跳過前戲，一味求深而觸及子宮頸。

　　肛門。這個部位因人而異，大部分女性都不愿意被異性碰觸，如果你想嘗試，最好先征得女伴的同意。

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