我是石油企業的一名員工,去年11月查出糖尿病。這之前,我連續多年都參加了單位組織的體檢,空腹血糖始終在5.1~5.5之間。去年體檢空腹血糖也完全正常,但我還是去查了一下糖耐量,結果已達到12.1,確診了糖尿病。
為什么我會在空腹血糖正常的情況下去做糖耐量檢查呢?這是因為我對健康十分重視,看過不少關于糖尿病的科普書籍和電視節目。我了解到中國人患糖尿病的特點是空腹血糖不高而餐后血糖偏高,但一般體檢并沒有餐后血糖的項目,因此容易漏診。于是,我特意去查了糖耐量,第一時間發現了糖尿病。
有了大量知識武裝自己,我完全沒有被糖尿病嚇倒,從確診至今,血糖一直控制良好。▲
本欄目長期面向讀者征稿,9月,“糖友有話說”話題為“怎樣扎針不疼”,歡迎大家踴躍分享自己在打胰島素或自測血糖時扎針不疼的小竅門。來稿請寄:北京市朝陽區金臺西路2號人民日報社新媒體大廈13層生命時報社“控糖有道”(收),郵編:100026。電子郵件請發至:jinyuling1989@126.com
冬天對這些人來說是個坎!有幾點必須要注意 很多人都聽過,老人過冬是個坎,很多老人在冬天去世,特別是高齡老人。老人要是能扛過冬天,熬到春天,又能平安過一年。不管是研究數據,還是專家分析,事實也的確如此。 【詳細】
溫潤益腎過“小雪” 3款食療方推薦 小雪,是二十四節氣中的第20個。進入該節氣,中國廣大地區西北風開始成為常客,氣溫下降。南方地區北部也開始進入冬季。小雪節氣提示我們到了御寒保暖的季節,廣州市中醫醫院雜病門診主治中醫師高三德提醒,我們要重視調養自己的情緒,宜吃溫潤益腎的食物,亦可配合藥膳進行調養。 【詳細】