含氟牙膏適合兒童嗎?兩歲內最好不用,六歲內需控制用量
含氟牙膏是指含有氟化物的牙膏。氟化物能有效預防齲齒,但含氟牙膏是否真的適合兒童呢?美國《發病率與死亡率周刊》刊登的一項美國研究稱,兒童刷牙時涂抹過多的含氟牙膏可能會導致慢性氟中毒及氟牙癥,孩子長大后牙齒上可能出現斑點。
研究人員對近5000名3到15歲的孩子們進行有關刷牙習慣的調查。研究發現,其中38%的3至6歲的兒童每日使用的含氟牙膏量超過了當地衛生局所建議的每日1毫克。美國國家健康和營養檢查一項針對5157名3~15歲的兒童青少年刷牙習慣和牙膏用量的調查顯示,約60%的3~15歲兒童青少年,刷牙時使用牙膏量偏多,把牙刷頭擠得半滿的占28.7%,把牙刷頭擠滿的占31.4%,超過了目前推薦的最大劑量(0.25克)。
研究人員表示,兒童在刷牙時涂抹太多含氟牙膏這種錯誤行為,會使得牙齒在發育期接觸過多的氟化物,從而導致慢性氟中毒及氟牙癥。氟元素過多時,會降低牙齒鈣化酶的活性,導致牙齒無法正常鈣化,色素在牙釉質上沉著,形成氟斑牙。氟牙癥作為一種色素牙,正是慢性氟中毒早期在口腔的表現。又因為氟主要損害牙釉質發育期的造釉細胞,所以孩子牙齒發育期過量使用、吞咽含氟牙膏,很容易導致氟牙癥。
根據我國2017年發布的最新牙膏國標,兒童牙膏的含氟量為0.05%~0.11%。3歲以上孩子才可以開始用含氟量在0.05%~0.11%的普通兒童牙膏;3歲以下寶寶,需將含氟量控制在0.05%以下。專家建議,可通過兩點控制兒童過量攝入氟:
一是選擇沒有味道的。0~3歲的孩子由于自身吞咽反應發育不完全,吞咽控制能力還比較弱,容易誤吞牙膏,水果味牙膏容易導致小寶寶主動吞食牙膏。
二是控制孩子擠牙膏的量。為避免吞下更多含氟牙膏,家長應等到孩子滿兩歲后再給孩子使用含氟牙膏。小于3歲幼兒每次應使用米粒大小牙膏,3歲以上每次使用不超過豌豆粒大。0.25克)的牙膏,直至6歲。(曉想)
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