健康生活方式可降低患癡呆癥風(fēng)險(xiǎn)
一個(gè)國(guó)際團(tuán)隊(duì)最新發(fā)現(xiàn),雖然癡呆癥與遺傳有關(guān),但健康生活方式可以大幅降低這種疾病的患病風(fēng)險(xiǎn)。
英國(guó)埃克塞特大學(xué)學(xué)者領(lǐng)銜的團(tuán)隊(duì)14日在《美國(guó)醫(yī)學(xué)會(huì)雜志》上發(fā)表論文說(shuō),他們分析了超過(guò)19.6萬(wàn)名60歲以上歐洲人的數(shù)據(jù),對(duì)癡呆癥遺傳風(fēng)險(xiǎn)、生活方式和實(shí)際發(fā)病風(fēng)險(xiǎn)進(jìn)行了計(jì)算。
研究人員將不吸煙、經(jīng)常鍛煉身體、健康飲食和適度飲酒視為健康生活方式。
分析顯示,無(wú)論癡呆癥遺傳風(fēng)險(xiǎn)高低,健康生活方式均與癡呆癥實(shí)際發(fā)病風(fēng)險(xiǎn)降低有關(guān)。與癡呆癥遺傳風(fēng)險(xiǎn)低、生活方式健康的人相比,癡呆癥遺傳風(fēng)險(xiǎn)高、生活方式不健康的人患上癡呆癥的風(fēng)險(xiǎn)幾乎是前者3倍。
在癡呆癥遺傳風(fēng)險(xiǎn)較高的人群內(nèi)部,那些遵循健康生活方式的人患癡呆癥的風(fēng)險(xiǎn)要比生活方式不健康的人低32%。
研究人員說(shuō),有些人認(rèn)為自己患上癡呆癥“不可避免”,因?yàn)檫@與基因有關(guān),但最新研究“破壞了癡呆癥的宿命論”,表明人們可以通過(guò)健康生活方式抵消一些遺傳方面的不利影響,降低癡呆癥的患病風(fēng)險(xiǎn)。
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