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牙齦炎是發生于牙齦組織的炎癥，以刷牙和咀嚼食物時牙齦出血為特征，多由于口腔不潔、牙菌斑、牙石堆積、食物嵌塞、不良修復體及牙頸部齲刺激所引起。本病屬中醫“牙宣”“齒衄”范疇。多因胃腑積熱或腎陰不足、相火上炎所致。因牙齦屬胃，牙齒屬腎，陽明傳入少陰，二經相搏則牙縫出血。治療以清熱利濕、瀉火解毒為主。

推薦一則治療牙齦炎的方子：取生石膏15克、黃芩9克、梔子9克、藕節15克。水煎服，每日1劑，連服3~4日。方中，生石膏味辛甘，性寒，歸肺、胃經，能解肌清熱、除煩止渴、清熱解毒、瀉火，為清泄肺胃氣分實熱之要藥。可治熱病不退、心煩神昏、口渴咽干、胃火頭痛、牙痛、口舌生瘡等。現代藥理研究表明，石膏具有解熱作用，可抑制發熱時過度興奮的體溫調節中樞，有強而快的退熱作用，并能提高機體免疫力，縮短凝血時間。黃芩味苦性寒，歸心、肺、膽、大腸經，能瀉實火、除濕熱、解毒、止血。現代藥理研究表明，黃芩對多種細菌均有抑制作用，并有解熱、抗炎、降壓、利尿、和膽、解痙、鎮靜作用。梔子味苦性寒，歸心、肺、胃、三焦經，有瀉火除煩、清熱利濕、涼血解毒之功效。《滇南本草》記載，“梔子瀉肺火、止肺熱、咳嗽、止血衄血、消痰”。藕節味苦澀，性平，歸肝、肺、胃經，可收斂止血。諸藥合用，共奏清熱利濕、瀉火解毒、涼血止血的功效。此湯主治胃火上蒸型牙齦炎，癥見牙齦紅腫疼痛、出血溢膿、牙根宣露、舌紅苔黃、脈數等。

值得注意的是，患者平時應保持口腔衛生，勤刷牙，多漱口，改變用口呼吸的不良習慣。進餐要規律，細嚼慢咽，多食胡蘿卜、菠菜等蔬菜，適量進食水果，如梨、蘋果。▲