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常按五穴護牙齒

2020年12月25日07:40 來源：人民網-生命時報

　　受訪專家：首都醫科大學附屬北京中醫醫院針灸科主任醫師 郭 靜

　　中醫認為，促進局部經脈氣血周流，可以達到固護牙齒的作用。推薦平日常按摩下關、頰車、大迎、承漿、合谷五個穴位。

　　操作方法是：1.用雙手拇指或食指分別按揉面部下關、頰車、大迎、承漿四個穴位，以局部有溫熱感為宜；2.然后按揉雙手虎口處合谷穴，每次約30秒，可促進血液循環。另外，建議每天早晚各叩齒100次。（單祺雯）

(責編：許曉華、李軼群)


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