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為有效阻斷疫情傳播，核酸檢測必不可少。那么，咽拭核酸采樣時個人應該如何做，才能更有效地預防個人感染呢？華中科技大學同濟醫學院附屬同濟醫院感染科郭威副主任提醒大家，在做咽拭核酸采樣時注意以下六點：

1、口咽拭子核酸檢測采集前喝水或進食會沖淡附著于咽部的病毒，特別是喝熱水還會抑制病毒的活性。為提高咽拭子核酸檢測的準確度，建議檢測前30分鐘受檢者不要喝水、飲酒或嚼口香糖，以保證咽拭子核酸檢測具有較高的準確性。

2、為防止咽拭刺激反射性嘔吐，采樣前2小時應避免進食。

3、核酸采樣排隊時，請勿擁擠扎堆，遵守“一米線”原則，勿說話聊天。

4、核酸采樣時，頭部微仰放松，嘴張大，做“啊”的口型，但不建議發長“啊”。同時屏住呼吸，以減少感染的風險。

5、當前一位檢測者檢測完畢，不要立刻上前，可以等醫護人員做好下一個采集工具的準備工作，并發出手勢后，再上前摘口罩，配合指令盡快完成檢測，然后快速戴上口罩，迅速離開采樣點。

6、在采集核酸時，不要用手觸碰采樣桌面，也不要把手機、身份證等個人物品放在桌面上。（蔡熊更對本文亦有貢獻）