健康“醫”點通
世界防治哮喘日：關于哮喘 你必須要了解的那些事
人民網記者 閆妍
哮喘是一種頑固的慢性氣道炎癥性疾病，在春夏交替之際易發。今年的5月2日是世界防治哮喘日。人民網記者采訪了武漢大學人民醫院（湖北省人民醫院）呼吸與危重癥醫學科副主任醫師鄒進晶，與您聊聊哮喘那些事兒。
鄒進晶介紹，哮喘是一種常見的呼吸道慢性疾病，如果治療不及時可導致不同程度的通氣功能障礙，嚴重的會出現呼吸困難，甚至危及患者生命。哮喘早期的癥狀主要表現為咳嗽、胸悶、氣短、呼吸困難、反復發作的喘息等，并且多在夜間或凌晨發作或加重。多數患者癥狀可自行緩解或經過治療緩解，但容易反復發作。
“血緣親人沒有哮喘，并不代表本人就一定不會患哮喘。”鄒進晶表示，哮喘的發生主要由遺傳因素和環境因素導致。哮喘是一種有遺傳傾向的疾病，可能與體內多種易感基因有關，發病有家族聚集現象。但除了易感基因外，環境因素對最終是否發生哮喘也有很大的影響。引起哮喘的環境因素包括：過敏原，即各種特異和非特異性吸入物，如塵螨、花粉、真菌、動物毛屑等；化學物質，如二氧化硫、氨氣、油漆等；食物，如魚、蝦、蟹、蛋、牛奶等；藥物，如阿司匹林等；感染/微生物，如細胞、病毒、原蟲、寄生蟲等；營養因素，如缺乏維生素D等；環境污染，如煙霧環境、霧霾等。
確診為哮喘，是不是終身要跟體育運動“說再見”？鄒進晶說，確實有部分患者得了運動性哮喘，運動可作為一種單獨的誘發因素。多數哮喘患者如果接受規范治療、注意避免環境刺激因素，可以做到不影響日常工作和生活，也不妨礙參加一般的體育運動。運動性哮喘患者需要注意控制好運動的強度和時間，如果有發作傾向應盡快停止運動，并建議隨身攜帶緩解哮喘癥狀的藥物。
“哮喘患者應最大限度在日常做好自我照護，才能降低發病的幾率。”鄒進晶表示，日常生活中，哮喘患者要謹防過敏原；避免有害氣體和干冷空氣刺激；戒煙戒酒；積極預防和治療呼吸道感染；按時服藥及熟練掌握藥物裝置。同時，推薦哮喘患者做好哮喘日記，內容包括當日的氣溫、飲食、運動和工作情況，以及藥物使用情況等。日記有助于醫生正確評估哮喘的控制水平和治療效果。（視頻制作：實習生楊依莎）
