1分鐘養生課
世界急救日：關鍵時刻能救命 專家示范心肺復蘇這樣做
2023年09月09日08:30 來源：人民網
人民網北京9月9日電 （喬業瓊、實習生胡海月）每年九月的第二個星期六是世界急救日。當發現有人倒地時，如何判斷心臟驟停？如何做好心肺復蘇？同濟大學附屬同濟醫院心血管內科副主任醫師解元、主治醫師葉梓分別進行相關講解和演示。
解元介紹，心臟驟停是導致猝死的主要原因。心臟驟停后4分鐘，人的腦組織將發生不可逆的壞死，因此被稱為“黃金4分鐘”。
葉梓表示，如果心臟驟停的猝死人群盡快得到心肺復蘇治療，其獲救成功率將大大增加。根據葉梓的演示，開展心肺復蘇需要做好以下五步：
一是判斷周圍環境是否安全。
二是快速判斷是否為心臟驟停。輕拍雙肩，大聲詢問，若無反應，則觸摸雙側頸動脈搏動是否存在，觀察胸廓是否有起伏，5-10秒后，二者均無即可判斷為心臟驟停，應立即啟動心肺復蘇。
三是尋求幫助，撥打120并盡快取得AED設備。
四是胸外按壓。按壓部位為兩乳頭連線中點，雙手交叉、掌根重疊，手掌根部持續按壓，以髖關節為軸，利用上半身重量，垂直向下按壓胸廓。需注意的是，按壓時肘關節不能彎曲，一定要垂直向下，且每次按壓后手掌根部不能離開胸壁。此外，按壓深度為5-6厘米，頻率為100-120次/分，以確保腦部供血并減少重要臟器的損傷。
第五，人工呼吸。應清除患者口腔中的異物、分泌物等，用左手下壓其額部，將右手食指與中指放在下頜部，保證下頜與耳部的連線垂直地面。再用毛巾或紗布蓋住患者的嘴，捏緊其鼻孔，然后嘴包嘴快速吹入氣體，同時觀察胸廓起伏，連續進行2次人工呼吸。此外，胸外按壓與人工呼吸的比率為30：2，需持續按壓，5組為一個循環后評估患者頸動脈搏動及胸廓起伏情況，等待AED設備及救護人員。（同濟大學附屬同濟醫院趙思思對本文亦有貢獻）
(責編：喬業瓊、高雷)
