哪些代茶飲/藥膳可以幫助緩解秋咳?
問:哪些代茶飲/藥膳可以幫助緩解秋咳?
答:
燕窩梨大養(yǎng)肺陰
燕窩5克(水浸泡),白梨2個,川貝母10克,冰糖5克。白梨挖去核心,將其他三味同放梨內,蓋好扎緊放碗中,隔水燉熟。服食。養(yǎng)陰潤燥,止咳化痰。治多年痰咳,氣短乏力。
蘿卜胡椒止咳祛痰涎
蘿卜1個,白胡椒5粒,生姜3片,陳皮1片。加水共煎30分鐘。日飲湯2次。下氣消痰。治咳嗽痰多。
豆?jié){飲潤肺寧嗽化痰
黃豆,冰糖。黃豆浸泡磨汁,煮沸后加糖飲用。每日清晨空腹飲1碗。健脾寬中,潤燥掐水;清肺止咳,化痰。治疳積瘦弱,肺熱咳嗽等。
豆腐糖止咳化痰平喘
豆腐500克,紅糖,白糖各100克。把豆腐當中挖一窩,納入紅,白糖,放入碗內隔水煮30分鐘。一次吃完,連服4次。清熱,生津,潤燥。治咳嗽痰喘。
蘿卜豬肺止咳湯
蘿卜1個,豬肺1個,杏仁15克。加水共煮1小時。吃肉飲湯。清熱化痰,止咳平喘。治久咳不止,痰多氣促。
香油炒羊肝治久嗽
羊肝60克,香油30克,鹽少許。將羊肝切片,鍋內放入香油至八成熱,下羊肝及鹽翻炒即成。潤肺止咳。治久咳不止。
蒸白梨蜂蜜治久咳咽干
大白梨1個,蜂蜜50克。先把白梨挖去核,將蜂蜜填入,加熱蒸熟。每日早晚各吃1個,連吃數日。生津潤燥,止咳化痰。治陰虛肺燥之久咳咽干,手足心熱等。
燕窩銀耳治干咳盜汗
燕窩10克,銀耳15克,冰糖適量。將燕窩先用清水測一遍,再放入熱水中浸泡3-4小時,然后擇去毛絨,再放入熱水中泡1小時即成。用瓷罐或蓋碗盛入燕窩,銀耳,冰糖,隔水燉熟。服食。補虛損,養(yǎng)肺陰,退虛熱。治干咳,盜汗或肺陰虛等。
——《個人健康手冊(二十四節(jié)氣·處暑篇)》