問：寒露節氣，如何避免口腔炎反復發作？
答：注意多樣化飲食，避免挑食，多進食新鮮的蔬菜，適量進食時令水果；如脾胃虛寒無法進食水果等寒物者，以及脾胃不適、平時較少吃辣、食物過于清淡者，應適當補充B族維生素。另一方面，要減少辛辣刺激食物的攝入，這容易引發口腔黏膜刺激導致炎癥滲出。還可以使用吳茱萸粉末醋調成泥敷貼于涌泉穴，進行治療和預防。
——《個人健康手冊（二十四節氣·寒露篇）》
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