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分享到QQ空間原標題：揭指甲上的腎虛信號：指甲有凹痕或為缺鈣
指甲的其他含義
Lesson1 ：看指甲的形狀
“反甲”的看過來
如果你的指甲形狀象一個小匙子，甲色蒼白，那么有貧血的可能。貧血的癥狀還有頭暈、頭痛、耳鳴、眼花、眼前出現黑點或“冒金星”，同時，精神不振、倦怠嗜睡、注意力不易集中、如果真的是這樣的話，你可以開始服用維他命C，它可以幫助鐵質的吸收，也能幫助制造血紅素，同時，你還需要到醫院接受專業的治療。
“杵壯甲”的看過來
“杵壯甲”確實是心血管疾病的一個體征。心血管疾病種類繁多，其中有些疾病。如動脈粥樣硬化和冠心病，高血壓病和心力衰竭等與營養因素關系密切，其中高脂、高糖、高鹽是主要的不良飲食習慣。營養學界尤其認為，飲食清淡是一個很好的養生方法，他可以避免許多疾病的發生，既簡單又有效，但卻沒有引起人們的注意。
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(責編：蔡熊更、劉婧婷)
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