清明有哪些習俗？
2024年04月22日10:31 來源：人民網-人民好醫生
答：清明節作為中國的傳統節日之一，擁有豐富的文化內涵和多樣的習俗活動：
掃墓祭祖：這是清明最主要的習俗之一，也稱為“寒食節”。人們在這一天或前后，前往祖先的墓地進行打掃，獻上鮮花、食物和紙錢等，以此表達對先人的懷念和敬仰。掃墓時還會燃放紙錢，認為這樣可以給逝去的親人帶去財富和安慰。
踏青賞花：春回大地，萬物復蘇，春花爛漫，到郊外踏青游玩，賞櫻花、賞桃花，欣賞大自然的美景，進行春游活動，寓意著生活的美好和對未來的期許。
放風箏：清明節放風箏是一個流傳已久的傳統活動，尤其在北方地區較為盛行。人們會在風箏上系上小鈴鐺，當風箏飛上天空時，鈴鐺的聲音清脆悅耳，傳說這樣可以帶來好運。
植樹種草：清明節植樹的習俗與其在春季的時間節點相契合，是植樹造林的好時節，美化環境、保護生態。
吃青團和薺菜：清明節期間有吃青團和薺菜的習慣。青團是一種用糯米粉和鮮嫩艾草（或其他綠色植物）汁制作的點心，內餡多樣，象征著春天的色彩和生機。薺菜是春季的時令蔬菜，有清熱解毒的功效，人們常用它來做湯或餃子餡。
——《個人健康手冊（二十四節氣·清明篇）》
掃碼查看更多《個人健康手冊》內容 掃碼下載“人民好醫生”客戶端
(責編：楊媚、權娟)
