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人民網(wǎng)健康·生活

天熱可以多喝冰鎮(zhèn)飲品,快速降溫嗎?

2024年08月05日17:39 來源:人民網(wǎng)-人民好醫(yī)生

答:這種做法不正確。大量喝冷飲、吃冰凍食物會(huì)對(duì)人體造成很大影響。大量喝冷飲會(huì)使胃部血管急劇收縮,造成胃平滑肌痙攣而發(fā)生疼痛。一般人長(zhǎng)期飲食冰凍的食物,或者冷飲以后,會(huì)損傷人體陽氣,造成脾胃的運(yùn)化功能減退,容易出現(xiàn)飽脹、惡心想吐、腹瀉或者胃部畏寒怕冷。

體質(zhì)比較虛弱的青少年、老人和女性,長(zhǎng)期進(jìn)食生冷食物,會(huì)嚴(yán)重?fù)p傷陽氣,到了冬天會(huì)更加怕冷,身體更加虛弱,因此建議少吃,最好不吃。

——《個(gè)人健康手冊(cè)(二十四節(jié)氣·大暑篇)》

                         

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(責(zé)編:馬曉慧、權(quán)娟)